http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro http://coltisorderai.blogspot.ro
http://coltisorderai.blogspot.ro

BANNERE


EnterClick Toate retetele sunt pe Petitchef autor prezent pe gatesteinteligent Recensamantul Bloggerilor Reprezint Dobrogea in recensamantul Bloggerilor
Icoana brodata cu margele
Retete de mancaruri. Retete culinare.
...... ... Fericiti cei Prigoniti
... http://coltisorderai.blogspot.ro

sâmbătă, februarie 21, 2015

Shake din lapte de migdale, ananas si banane











Un shake delicios, sanatos si plin de vitamine si energie...
Cu epidemia asta de gripa trebuie sa avem mai mare grija de noi ...


Ingrediente:

- lapte de migdale in functie de consistenta dorita
- 2  banane 
- jumatate de ananas (cca 200 g) 
- 10 migdale neprajite pentru mixat 
- migdale pentru decor 
- sirop de agave dupa gust pentru cei care prefera acest preparat indulcit

Mod de preparare: 

Ananasul si bananele se taie bucati. Adaugam in blender bucatile de ananas impreuna cumigdalele, apoi se adauga bananele . Dupa ce s-au mixat se toarna lapte de migdale si sirop de agave dupa gust si consistenta dorita.  
Pentru decor am folosit migdale.






Niciun comentariu: